HSP

おもうこと

過度にネガティブで批判的な親

相手に対して批判的なことしか言わない人がいます。それが親だった場合、批判的ネガティブな意見しか投げかけられないことに違和感を持つことなく、それが真実だと思ってしまっても無理はありません。そのネガティブな見方が自分の中に内在化した時、自分が...
おもうこと

軽度の知的障害・発達障害の人に育てられた子供たちの苦しみ

知的障害や発達障害(アスペルガー)や、そのような特徴を持つ人のもとで育った子供が抱える苦しみについて考えてみたいと思います。ただ、そういった障害のある人が子供を育てることを批判しているのではなく、周囲からのサポートやつながりが何もないままだと苦しみがあるのではないかというお話です。
おもうこと

何のために勉強するのか

大人になって今まで勉強してきたことが、こういう時に役に立ったなと思うことを書いてみたいと思います。
おもうこと

心優しい人が「自分が悪い」と思い込まされてしまう

心の優しい人が、他人を利用しようとする人や不機嫌な人たちによって、自分が悪いと思い込まされてしまう例について書きます。あなたは悪くないよと言ってくれる人が周りにいなかった方に向けて。
学歴

勉強できても意味がない、というのは嘘

学校で成績が優秀だったり、東大生だと、言われがちな言葉に勉強できても意味がない、といった言葉があります。ずっとそれで苦しんできましたが、大人になって(しかも何年も経って)から、それが本当に嘘だったのだと実感することが多かったのでまとめまし...
おもうこと

被害者側の被害そのもの以上の苦しみ

何かで傷つけられた側の人(Aさんとする)は、被害そのものの苦しみに加えて、別の苦しみも抱えるように思います。 不公平感・理不尽さAさんは心身の不調や何もかも楽しめなくなる、怖くなるなど苦しみを抱えて生きることすら辞めたいと思うほど...
おもうこと

「いい人」なのに人を潰す人(仕事編)

関わりが少ないひとからは「あの人いい人だよね」「頭の回転早くてよく仕事できるよね」などいい人として評価されていても、 実際近くでかかわる人にとってはメンタルをじわじわ蝕んでくる人がいます。責任転嫁、非言語的な威圧など。
体調

合わなかった薬やセルフケア

個人的に合わなかった薬やセルフケアについてです。身体に合って楽になる人が多い中、合わない人もいるよ、おかしくないよという意味で書いてみました。 ピル 月経前症候群(PMS)、生理痛やニキビを改善するために低用量(超低用量?)ピ...
日々の工夫

疲れをためないためにしたいこと

HSPや精神疾患からくる疲れやすさを減らす個人的な工夫です。
おもうこと

もっと食べて太ったほうがよい言われる

痩せている人がなんども言われて嫌な思いをしがちなことばと、それに対する思いを書きたいと思います。太ったほうがいいよ、もっと食べなよなど。
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