体調

おもうこと

トラウマ体験や精神的ストレスによる後遺症

体の怪我とちがって目に見えず、また、それらの出来事は過ぎ去っているため人からの理解は得られません。また、どの症状もその人は本来持っていただろう可能性や自由度を狭めてしまうものであり、後遺症は辛く理不尽さ悔しさを感じさせます。
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学校や職場でのストレス源(音編)

ミソフォニア(音嫌悪症)? 人が鼻をすするおと、口を開けてくちゃくちゃ食べる音、爪を噛む音を聞くのがどうしても耐えられず、イライラが止まらなくなって、集中力が途切れてしまいます。少し気をつければ頻度や音量を下げられるはずなのに、遠慮...
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うつ病の怖さ

うつ病で本当に怖いなと思う点は、何もかも嫌で楽しくなくなる点です。
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合わなかった薬やセルフケア

個人的に合わなかった薬やセルフケアについてです。身体に合って楽になる人が多い中、合わない人もいるよ、おかしくないよという意味で書いてみました。 ピル 月経前症候群(PMS)、生理痛やニキビを改善するために低用量(超低用量?)ピ...
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